Кава з психологом

🎯 Цілі проєкту:
створити безпечний простір для щирих розмов і взаємної підтримки
навчити справлятися зі стресом та емоційним вигоранням
допомогти усвідомити й прийняти власні емоції
дати інструменти для покращення стосунків із собою та з іншими
🌀 Що отримають учасники:
теплі зустрічі за чашкою кави з професійним психологом
практики для зниження тривожності й управління емоціями
прості техніки самопідтримки, які можна використовувати щодня
можливість відчути спільність і знайти нове коло підтримки