Розвиваюча гімнастика для дітей та підлітків

🎯 Цілі курсу:
навчити базових вправ спортивної гімнастики для початківців: стійки, перекиди, містки, розтяжки
розвинути силу, витривалість, координацію та гнучкість
сформувати впевненість у власних рухах, дисципліну та наполегливість
дати дітям безпечний простір для тренувань, де спорт стає шляхом до гармонії й радості
🌀 Що отримають учасники:
вправи на розвиток рівноваги, гнучкості та правильної постави
перші базові елементи гімнастики: колеса, перекиди вперед і назад, стрибки
уміння контролювати тіло та рухи навіть у складних вправах
покращення фізичної форми, витримку та здорову звичку рухатися
відчуття команди, нових друзів і підтримку однолітків у досягненні спортивних цілей