Йога - Поруч

Йога — духовна, ментальна та фізична практика зміни свідомості, тіла та психіки. Йога — це не тільки гнучкість, це спілкування зі своїм тілом, вміння відчувати і змінювати тілесні реакції, стан здоров'я, себе, свою свідомість і навколишній світ. На наших заняттях ми познайомимося з простими практиками, асанами, очищувальним диханням. Наша мета — керувати психікою, поліпшувати духовний стан, а здоров'я, краса і спокій будуть приємним бонусом.

Проводить: ...Власиневич Олена
Вік: ...дорослі
Максимальна кількість:...10

Відгуки

Власиневич Олена

За фахом Олена провізор (фармацевт), але медитація для неї — більше ніж хобі, це частина її життя. Медитація допомагає досягти внутрішньої гармонії, стати здоровішим і щасливішим. Саме цього Олена вчить на своїх майстер-класах.